一、回家消杀流程
进入入户缓冲区(角钢框架+防紫外线遮光贴膜搭建),站在门口的消毒脚踏盆内脱鞋换成室内鞋,然后把快递、外衣外裤、口罩、帽子、眼镜、消毒盆、外穿的鞋都放入消毒柜(角钢框架+铝膜+防风保暖布搭建,顶部有h13滤网透气),用消毒凝胶对手部进行消杀后,先用臭氧消毒机对消毒柜消杀25分钟,再用内置的铝箔发热片(工厂学校食堂、外卖保温箱专用)恒温70度加热一小时。如果是蔬菜水果,就浸泡在装了水的收纳箱里,用臭氧消毒机消毒。
离开入户缓冲区,用遥控器开启紫外线消毒灯,对入户缓冲区消毒,然后在厨房用洗手液洗手,洗完手后,口含20ml享洁漱口水30秒对口腔和喉咙消毒,然后倒入20ml享洁漱口水到雾化补水仪内,仰着头对准鼻孔,对鼻腔消毒,剩余部分对脸部,脖颈、鬓角进行消毒。
消毒工作结束后,用洗鼻盐水洗鼻,洗脸、洗头。
二、家居防疫措施
家中各处地漏口,在非排水期,都用硅胶密封圈堵住,每周一次将一杯清水(约500mL)倒进排水口,然后倒入二氧化氯消毒液,30分钟后再倒入一杯清水, 这样可让地漏弯头处存够水,起到隔绝作用。
厨房的油烟管道用止回阀、密封胶泥堵盖住。平常不用抽油烟机,不炒菜,只用蒸烤箱、水煮锅、微波炉做菜。
在非排水期,厨房水槽下水口也用硅胶密封圈堵住。
所有对外门窗(除了阳台)都贴有防风贴膜,阳台纱窗推拉门也贴有防风贴膜,中间开孔,安了一个新风机,单向正压送风。
三、外出防疫措施
不去菜场、超市,所有日用品都线上购买。
不在外聚餐、堂食。
上班前喷鼻喷(每愈美达卡拉胶),佩戴眼镜、帽子、头戴式N95口罩(振德),口罩上边沿贴上双面胶,加强密封性。办公桌上放置CRBOX(用6个arctic p14 静音风压扇DIY)、负离子净化器(知乎叶商秋手搓的“电光宝盒“)净化空气,在天台吃午饭、喝水。发现办公室同事有“感冒”症状后,会把N95口罩加装上肺宝(闲鱼北方季风密封改装版)。
无法佩戴口罩的场合,喷鼻喷,塞鼻塞(NoseMask),戴眼镜,佩戴随身负离子净化器(康蕴电光令)。
周末骑行,佩戴装有饮水阀(SIP)的支架口罩(振德、支米),喝水的水瓶是用怡宝矿泉水瓶+矿泉水吸管盖DIY的。
四、常备医疗器械、药品
1. 器械
5L制氧机、便携氧气瓶、血氧仪、雾化器,抗原检测试剂(新冠、流感、支原体肺炎、细节感染)。
2. 药品
新冠抗病毒小分子药(先诺欣、乐睿灵)、流感(奥司他韦胶囊)、止咳祛痰药(氯化氨、氢溴酸右美沙芬胶囊、盐酸氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸、川奇强力枇杷露)、刀片嗓(杨龙九百咽灵、咽立爽口含滴丸、西吡氯铵含片)、感冒药(荆防颗粒、银翘解毒丸、通宣理肺颗粒)、退烧药(对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛栓)、抗生素类药(头孢、左氧氟沙星、罗红霉素)、外用药械(碘伏棉签、壳聚糖止血粉、止血带、纱布、绷带、地塞米松药膏、红霉素药膏、氯已定利多卡因喷雾剂、林可霉素利多卡因凝胶)、腹泻药(盐酸小檗碱、诺氟沙星、吡哌酸片、保济丸、蒙脱石散、电解质冲剂)、肠胃药(枸橼酸莫沙必利、奥美拉唑镁、艾丝拉唑、雷贝拉唑、蚬壳胃散、大黄碳酸氢钠)、心脏药(复方丹参滴丸、速效救心丸、硝酸甘油、硝硝苯吡啶、地高辛、阿司匹林、倍他乐克)。